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第2回ウォーキングレッスン!

2020.09.19

第2回ウォーキングレッスン! はコメントを受け付けていません

川又 集

こんにちは。

朝晩、過ごしやすくなりましたね。

大好きな梨の季節も到来で嬉しいです♪

 

ところで、先日[WAKASUGI!ウォーキングレッスン!]の第2回目が行われました。

 

 

講師の方が2名もお越しくださり、

初回参加の方と、2回目の方を分けてレッスンは始まりました。

 

 

 

 

 

初回の方は靴の履き方、靴ヒモの結び方からスタートするのですが

これが目から鱗なんです!!

今まで何気なく履いてたスニーカーもきちんと正しく履こう!と思えます。

 

 

 

 

 

 

 

猫背になりやすい姿勢なども、きちんと正して歩きます。

今回は男性参加も多く、笑い声が絶えないレッスン内容でした。

 

 

 

今回、講師の先生のお一人は看護師をされており

「正しく歩くということは健康維持に繋がる」というお話をして下さり、

意識して「毎日、正しく歩こう!」と、益々思えるようになりました。

 

 

そんな[WAKASUGI!ウォーキングレッスン!]の第3回目の日程が、

 

2020年10月8日18時15分~19時15分

若杉センタービル12階会議室にて、決定いたしました!

 

若杉ビルの全テナント様、参加費無料でございます!!!

 

 

こちらのQRコードにてご応募下さい。

(各ビルの掲示板、エレベーターにもご案内を貼っております)

 

 

社員の健康=健康経営は、会社の未来に繋がります。

その想いで企画、開催しております。

 

ぜひ、ご参加をお待ちしております!

 

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